更年期をうまく切り抜けるため エストラジオール*の数値低下を抑えてアップさせるぞー！ということで いろいろ調べてみると、その代替えとなる「大豆類」をとるとよいとのこと。 *女性ホルモンの一種 これはよくテレビで見聞きして […]