メンテ

先月に引き続き、
「BFB」という筋繊維を拾って体のメンテナンスする
施術を受けてきました♪
体を元の状態に戻しても、たんぱく質が足りないとすぐに戻ってしまうそうで、
この1ヶ月間、アドバイス通りプロティンをしっかり体に入れて行きました。^^
プロティンをとると体が固くなる感じがするので
いままで以上に水分をとります。
創始者のナツコさんの栄養学講座があると聞き、
珍しくつれあいが興味を示し、行きたいと言い出しました。
一緒に参加してみようかしら。

カテドラル（*^_^*）