新元号とお掃除
天皇、皇后両陛下は25日午後、神武天皇陵（奈良県橿原市）へ退位報告参拝などのため、東京駅発の新幹線で京都府入りされた。というニュースを拝見しました。ちょうど夕食時でしたがそのお姿に箸をおいて正座し直しました。ほとんどテレビを見ないので未だにその新幹線のホームでのお姿のみでしたが、神々しくて涙が出てしまいました。
もうすぐ新しい元号になるせいか、掃除がしたくなる星回りなのか、春分の数日前くらいからエアコンのフィルター、使ってない部屋、玄関まわりなどの掃除にせっせと励んでおります。やたら家の汚れが目につきます。新しい元号を迎えるための準備なのでしょうかね。さらに急におしゃれがしたくなったのは金星の影響だと星に詳しい友人が教えてくれて納得^^(星の意のままだよ)
相乗効果で先週末から減量にトライしています。直視するのを避けていましたがそろそろ限界ギリギリ、ずいぶん飽和していました。三日坊主になるかもですが、とりあえずチャレンジしています。考えてみると世界中で食事にありつけずお腹のすいた人たちがいるというのに減量って･･･反省です。
摂取したエネルギーを体内でうまく回せないから太るので、 今回は全細胞のひとつひとつに向かって「余分な栄養はただちに消化され本来の姿に戻りなさい。これから体に入れる適切な食事を残さずエネルギーとしてまわしそこで完結しなさい」とコマンドしました。また不思議と翡翠は痩せるのでエーテリアルで助けてもらっています。
いまのところ3日間で3キロ減。食べているのにすごいなと、つれあいに驚かれましたが、食べているように見えるだけで当然おやつ、菓子、飲み物に砂糖を入れるのはやめてます。でも何でも響きやすい体質なのでコマンドが割と効いていると思います。全細胞よ、同じ方向を向いてくれてありがとう！^0^食事管理と併用して今後はストレッチと筋力強化が課題です。 急激に痩せると肝臓に負担がかかると聞いたことがあるので良質なタンパク質と野菜と水分を取って注意しながら、ささっと定着させて目標維持モードまで持っていきます！
先日遊びに来てくれたかわい子ちゃんが作ってくれました(*^0^*) 虹が大好きだそうです。まさしくレインボーチルドレン！
