エネルギーの無駄遣い
あの人はきっと自分のことを○○だと思っているだろうなぁ…
そんなつもりじゃないのに、ちょっとしたすれ違いやコミュニケーション不足、
置かれた立場で誤解が生じ、ネガティブな妄想が膨らむことがありませんか。
肉体がエネルギーの塊とするなら、
そのネガティブな思い込みは、わだかまりのエネルギーとして体の回りを浮遊し、
そのまま硬く固定されたままになったり、ゆっくりと体の中に取り込まれて
行くであろうことは、何となく私にも理解できます。
相手が自分に対して、後ろ向きな感情を持っているかもしれないと
そんなネガティブな思い込みを抱きそうになったとき
私は「愚問」と言って、体からその思いをサッと切り落とすことにしています。
自分のことを人がどう思おうが、それは相手の勝手です。
相手の自分に対する思いをネガティブに予測するなんてややこしいこと、
キャパ以上で、ショートしちゃいます。ある意味神業です。
自分のエネルギーをこんなところで消費したらもったいない!
相手が信じられないときもそう。
不誠実な相手を信じる必要なんて全くないと思います。
信じるも信じまいも、その行動は相手の自由です。
相手は自分のものではありません。
無理をして相手を信じることは、自分を裏切るのですいぶんエネルギーを消費します。
過去、そんなときの自分を振り返ってみると
自分の中でなく、相手の中で生きてたことに気づきます。
おー、これも神業!人の中に住むなんて私は妖怪か!? ある意味すごいよ~
でも生きていればいろいろ経験します。お互いさま、お疲れ様です。
ちょっと軸がズレてるかもっと思ったら
そこまでして相手を信じたい本当の理由をじっくり掘り下げると、
本当に自分の望むものに行き着いて、ブレなくなるかもしれません。
私は、そんなときは相手を信じる自分を信じます。
これなら何があっても悔いはないもんねー!
相手を信じることのできる自分なら、信じられる。
そんな自分を信じます。
えらそうなこと言いましたm(__)m